1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 8 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.7 mg | 8% | |
| Sódio | 66.7 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de couve-flor cozido na manteiga clarificada
Arroz de Couve-flor Cozido Em Ghee é um prato delicioso e nutritivo que é perfeito para dietas com baixo teor de carboidratos e sem glúten. Feito a partir da couve-flor finamente ralada, este versátil substituto de arroz é refogado em ghee, uma manteiga clarificada conhecida por seu sabor rico, amendoado e benefícios para a saúde. Originário da culinária indiana, o ghee adiciona profundidade enquanto realça o perfil aromático do prato. Repleto de vitaminas, antioxidantes e fibras, o arroz de couve-flor tem menos calorias do que o arroz tradicional, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que buscam opções mais saudáveis. Desfrute-o como acompanhamento ou base para suas proteínas e vegetais favoritos!
