Dumplings de porco com couve-flor

Dumplings de porco com couve-flor

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Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 95 cal (19.0%)
Carboidratos: 190 cal (38.1%)

About Dumplings de porco com couve-flor

Pastéis de Porco e Couve-flor são um delicioso prato de fusão que combina carne de porco moída macia e couve-flor finamente picada envolvida em uma delicada massa de pastel. Inspirados na culinária asiática tradicional, estes pastéis são repletos de sabor e possuem uma textura satisfatória. A couve-flor adiciona um elemento nutritivo, aumentando a fibra e as vitaminas, mantendo o prato mais leve. Perfeitos para uma refeição rápida ou como aperitivo de festa, são uma irresistível mistura de saboroso e saudável. Desfrute-os cozidos no vapor ou fritos na frigideira para um acabamento crocante perfeito!