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Pizza de couve-flor com legumes

Pizza de couve-flor com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
16.0
proteína
32.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 115 cal (37.5%)
Proteína: 64 cal (20.8%)
Carboidratos: 128 cal (41.7%)

About Pizza de couve-flor com legumes

A Pizza de Couve-Flor com Vegetais é uma alternativa deliciosa e saudável à pizza tradicional, perfeita para aqueles que buscam uma refeição mais leve. Feita com uma crosta elaborada a partir de couve-flor finamente ralada, é rica em fibras e baixa em carboidratos. Coberta com uma variedade vibrante de legumes frescos como pimentões, espinafre e cebolas, este prato é uma celebração de ingredientes coloridos e saudáveis. Originária do inovador mundo da culinária sem glúten, não é apenas uma refeição; é um prazer sem culpa. Desfrute de pedaços crocantes e satisfatórios que não vão te deixar pesado, tornando-se uma excelente escolha para quem deseja uma experiência de pizza saborosa sem as calorias extras.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.