1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About couve-flor paróna
O Parontha de Couve-flor é um delicioso pão indiano recheado com uma mistura saborosa de couve-flor ralada, especiarias e ervas frescas. Este prato nutritivo combina ingredientes saudáveis como farinha de trigo integral e couve-flor, tornando-se uma escolha saudável rica em fibras e vitaminas. Frequentemente apreciado com iogurte ou picles, este parontha não é apenas uma adição encantadora a qualquer refeição, mas também uma ótima maneira de incorporar mais vegetais à sua dieta. Perfeito para o café da manhã ou como um lanche, o Parontha de Couve-flor oferece um sabor satisfatório da culinária indiana tradicional com um toque saudável!
