Sopa de cogumelo da couve-flor

Sopa de cogumelo da couve-flor

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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113.2
calorias
3.8
proteína
9.4
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 424.5 mg 18%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.5%
13.5%
52.9%
Gordura: 59 cal (52.9%)
Proteína: 15 cal (13.5%)
Carboidratos: 37 cal (33.5%)

About Sopa de cogumelo da couve-flor

A Sopa de Cogumelos com Couve-flor é um prato cremoso e reconfortante que combina os sabores sutis da couve-flor macia e dos cogumelos terrosos. Originária de diversas tradições culinárias, esta sopa destaca o melhor de ambos os mundos - ingredientes robustos combinados em um caldo rico. Rica em nutrientes, é repleta de vitaminas C e K, sendo baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Perfeitamente temperada com alho e ervas, esta sopa não só é nutritiva, mas também uma maneira encantadora de aquecer a alma. Aproveite um prato desta deliciosa bondade hoje!