Blog Research API Download App
Sopa de cogumelo da couve-flor

Sopa de cogumelo da couve-flor

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
113.2
calorias
3.8
proteína
9.4
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 424.5 mg 18%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.5%
13.5%
52.9%
Gordura: 59 cal (52.9%)
Proteína: 15 cal (13.5%)
Carboidratos: 37 cal (33.5%)

About Sopa de cogumelo da couve-flor

A Sopa de Cogumelos com Couve-flor é um prato cremoso e reconfortante que combina os sabores sutis da couve-flor macia e dos cogumelos terrosos. Originária de diversas tradições culinárias, esta sopa destaca o melhor de ambos os mundos - ingredientes robustos combinados em um caldo rico. Rica em nutrientes, é repleta de vitaminas C e K, sendo baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Perfeitamente temperada com alho e ervas, esta sopa não só é nutritiva, mas também uma maneira encantadora de aquecer a alma. Aproveite um prato desta deliciosa bondade hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.