Couve-flor à Manchúria

Couve-flor à Manchúria

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
7.9
proteína
39.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 143 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (9.5%)
Carboidratos: 158 cal (47.6%)

About Couve-flor à Manchúria

Manchurian de Couve-flor é uma iguaria indo-chinesa deliciosa que cativa seu paladar com seus floretes de couve-flor crocantes e fritos em uma salsa zesty e picante. Este prato apresenta uma mistura harmoniosa de alho, gengibre, molho de soja e um toque de pimenta, criando um perfil de sabor irresistível. Originário da culinária asiática, é um favorito entre vegetarianos e amantes de comida. Embalado com os benefícios da couve-flor, oferece fibras e nutrientes essenciais, enquanto a fritura adiciona uma crocância. Perfeito como aperitivo ou acompanhamento, o Manchurian de Couve-flor é uma escolha deliciosamente saborosa para aqueles que buscam sabores audaciosos!