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Linguini de couve-flor

Linguini de couve-flor

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
7.1
proteína
16.7
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

52.4%
22.3%
25.4%
Gordura: 32 cal (25.4%)
Proteína: 28 cal (22.3%)
Carboidratos: 66 cal (52.4%)

About Linguini de couve-flor

Linguini de Couve-Flor é uma deliciosa variação da tradicional massa, feita a partir da couve-flor rica em nutrientes que proporciona um sabor e textura satisfatórios. Enraizado na culinária italiana, este prato inovador combina perfeitamente com seus molhos favoritos, desde o cremoso Alfredo até o picante marinara. Repleto de vitaminas C e K, é uma alternativa com baixo teor de carboidratos e sem glúten, ideal para quem deseja se deliciar sem culpa. Aproveite este prato versátil como uma base saudável para legumes frescos, proteínas magras ou ervas aromáticas - criando uma refeição que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva. Abrace o sabor e benefícios à saúde do Linguini de Couve-Flor hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.