1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de couve-flor com alho-poró
A Sopa de Couve-flor com Alho-Poró é uma mistura deliciosa e cremosa de couve-flor macia e alho-poró doce, frequentemente aprimorada com alho e um toque de caldo de legumes. Este prato reconfortante é originário da culinária tradicional europeia, particularmente francesa e britânica. É rico em nutrientes, rico em vitaminas C e K, e baixo em calorias, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja apreciada quente em um dia frio ou gelada para uma mordida refrescante, esta sopa não só é nutritiva e satisfatória, mas também uma ótima maneira de incluir mais vegetais na alimentação. Perfeita para veganos e para aqueles que procuram uma opção saudável e saborosa!
