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bolinhos de couve-flor

bolinhos de couve-flor

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (70 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorias
6.8
proteína
20.3
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 675.7 mg 29%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.4 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 506.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.9%
16.0%
36.1%
Gordura: 61 cal (36.1%)
Proteína: 27 cal (16.0%)
Carboidratos: 81 cal (47.9%)

About bolinhos de couve-flor

As Batatas Hash Browns de Couve-flor são um toque delicioso em um clássico do café da manhã, apresentando couve-flor finamente ralada como ingrediente principal. Esta alternativa sem glúten e com baixo teor de carboidratos é temperada com um toque de cebola e alho, proporcionando uma explosão deliciosa de sabor em cada mordida crocante. Originárias da necessidade de opções mais saudáveis em alimentos tradicionais reconfortantes, essas hash browns são repletas de vitaminas e fibras, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Se servidas junto com ovos no café da manhã ou como um lanche salgado, as Batatas Hash Browns de Couve-flor não são apenas boas para você - elas são incrivelmente saborosas também!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.