nhoque de couve-flor

nhoque de couve-flor

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
237.3
calorias
3.4
proteína
37.3
carboidratos
5.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
237.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.1 g 6%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 779.7 mg 33%
Carboidratos Totais 37.3 g 13%
Fibra Alimentar 10.2 g 36%
Açúcares 3.4 g
proteína 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.9 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.5%
6.5%
22.0%
Gordura: 45 cal (22.0%)
Proteína: 13 cal (6.5%)
Carboidratos: 149 cal (71.5%)

About nhoque de couve-flor

Nhoque de Couve-flor é um toque encantador no clássico prato italiano, feito com ingredientes simples como couve-flor, farinha de amêndoa e um toque de tempero. Esta alternativa sem glúten captura a textura amada do nhoque enquanto oferece uma opção mais leve e rica em vegetais. Originário da Itália, este nhoque traz um toque inovador para a culinária tradicional. É baixo em carboidratos e calorias, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam indulgência mais saudável e sem culpa. Aproveite refogado com ervas frescas, misturado em seu molho favorito, ou até assado para um acabamento crocante. Eleve suas refeições com este prato saudável e saboroso!