1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor frita
A couve-flor frita é uma delícia crocante que transforma os floretes frescos de couve-flor em um deleite saboroso. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, esse prato combina uma massa temperada com o sabor natural de noz da couve-flor. Levemente frita até atingir uma perfeição dourada, cada mordida oferece uma crocância satisfatória difícil de resistir. Embora a fritura adicione calorias, a couve-flor em si é um vegetal de baixa caloria rico em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes. Aproveite como um aperitivo saboroso ou um lanche divertido — só lembre-se: tudo é uma questão de equilíbrio!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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