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Pizza de massa de couve-flor com legumes

Pizza de massa de couve-flor com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
16.0
proteína
32.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 115 cal (37.5%)
Proteína: 64 cal (20.8%)
Carboidratos: 128 cal (41.7%)

About Pizza de massa de couve-flor com legumes

A Pizza de Massa de Couve-Flor com Vegetais é uma deliciosa e nutritiva reviravolta na pizza tradicional. Sua massa, feita de couve-flor finamente ralada, oferece uma opção sem glúten que é mais baixa em carboidratos e calorias. Coberta com legumes frescos e coloridos como pimentão, cogumelos e espinafre, ela proporciona uma explosão de vitaminas e minerais. Este prato se inspira na culinária italiana, reunindo sabores clássicos enquanto atende aos adeptos de uma alimentação saudável. Rico em fibras e antioxidantes, é perfeito para quem deseja se deliciar em uma noite de pizza sem culpa. Aproveite o sabor intenso sem comprometer sua jornada de bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.