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Crosta de couve-flor

Crosta de couve-flor

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calorias
22.5
proteína
15
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50 mg 16%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 15 g 5%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 5 g
proteína 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.9%
34.3%
42.9%
Gordura: 112 cal (42.9%)
Proteína: 90 cal (34.3%)
Carboidratos: 60 cal (22.9%)

About Crosta de couve-flor

Massa de Couve-flor é uma alternativa deliciosa e sem glúten à massa de pizza tradicional, feita principalmente com couve-flor finamente ralada. Originária do aumento da culinária voltada para a saúde, ela combina a couve-flor fresca com ovos e queijo, criando uma base saborosa e com menos carboidratos. Essa crosta inovadora é perfeita para aqueles que buscam uma opção mais leve, oferecendo uma ótima maneira de incluir mais vegetais enquanto desfruta de suas coberturas favoritas. Com sua textura crocante e sabor suave, a Massa de Couve-flor não só satisfaz desejos, mas também apoia um estilo de vida mais saudável, tornando-a uma escolha perfeita para os amantes de pizza em todos os lugares!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.