1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.5 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa cremosa de couve-flor
Sopa Cremosa de Couve-flor é uma mistura aveludada de couve-flor fresca, cebolas, alho e um toque de creme, criando um prato rico e reconfortante. Originária da clássica culinária europeia, esta sopa encantadora captura a essência do conforto caseiro. Rica em vitaminas C e K, a couve-flor oferece inúmeros benefícios para a saúde, sendo baixa em calorias e rica em fibras. Com sua textura cremosa e sabor sutil de nozes, esta sopa é perfeita como um almoço leve ou uma entrada aconchegante para o jantar. Aproveite uma tigela de calor que nutre seu corpo e encanta seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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