1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chutney de couve-flor
A Chutney de Couve-flor é um molho vibrante e saboroso feito com couve-flor fresca, tamarindo tangy e uma mistura de especiarias que dão um toque especial. Originária da culinária indiana, esta chutney oferece um equilíbrio delicioso de doçura, acidez e um toque de especiaria, tornando-a o acompanhamento perfeito para seus pratos favoritos. Repleta de nutrientes, a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, enquanto as especiarias contribuem com propriedades antioxidantes, promovendo a saúde geral. Quer seja usada como molho para mergulhar ou como cobertura saborosa, a Chutney de Couve-flor adiciona um toque delicioso às suas refeições sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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