bolo de couve-flor

bolo de couve-flor

Dessert

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
15.9
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About bolo de couve-flor

O Bolo de Couve-Flor é um prato delicioso e inovador que mistura os sabores terrosos da couve-flor fresca com uma seleção de especiarias vibrantes e ingredientes saudáveis. Originário de experimentos culinários criativos, este bolo combina o conforto da panificação tradicional com um toque saudável. Feito com couve-flor finamente ralada, farinha de amêndoas e um toque de alho, é baixo em carboidratos e sem glúten, tornando-se um deleite sem culpa. Rico em fibras e antioxidantes, esta iguaria salgada é perfeita como lanche ou acompanhamento. Desfrute o Bolo de Couve-Flor quente, regado com um molho leve de iogurte, e experimente uma reviravolta encantadora em seus sabores favoritos!