1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis-Cauliflower
A Couve-Flor Brócolis é um vegetal híbrido vibrante que combina o melhor de dois mundos - a couve-flor crocante e o brócolis rico em nutrientes. Originária de tradições culinárias que celebram ambos os brássicos, este vegetal único é rico em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes. Além disso, é versátil, destacando-se em refogados, saladas e até como um prato principal substancioso. Com baixo teor de calorias e carboidratos, a Couve-Flor Brócolis é uma escolha fantástica para quem deseja melhorar sua saúde enquanto desfruta de refeições deliciosas. Acolha esta adição colorida ao seu prato e colha os benefícios de seus nutrientes poderosos!
