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Couve-flor com Farinha de Grão-de-bico Frito

Couve-flor com Farinha de Grão-de-bico Frito

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
9.6
proteína
32.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.5%
10.0%
56.5%
Gordura: 216 cal (56.5%)
Proteína: 38 cal (10.0%)
Carboidratos: 128 cal (33.5%)

About Couve-flor com Farinha de Grão-de-bico Frito

A Fritura Profunda de Couve-Flor Besan é um delicioso petisco indiano que apresenta floretes de couve-flor macios envoltos em uma massa de farinha de grão-de-bico temperada e fritos até ficarem dourados e crocantes. Este prato tem origem nas vibrantes ruas da Índia, onde é apreciado como um popular aperitivo ou petisco para acompanhar o chá. Repleto da bondade da couve-flor, é rico em vitaminas e fibras, tornando-se uma alternativa mais saudável a muitos petiscos fritos. Enquanto a fritura profunda adiciona uma deliciosa crocância, a moderação é a chave para desfrutar desta delícia salgada. Delicie-se na irresistível fusão de sabores e texturas que a Fritura Profunda de Couve-Flor Besan tem a oferecer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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