1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cauliflower e tomate misturar
A Mistura de Couve-Flor e Tomate é uma combinação vibrante de couve-flor rica em nutrientes e tomates suculentos, perfeita para uma variedade de pratos. Enraizado na culinária mediterrânea, esta mistura reúne os sabores terrosos da couve-flor com a acidez doce dos tomates, criando uma harmonia encantadora. Repleto de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, não é apenas saboroso—é um gigante da saúde! Baixo em calorias e rico em nutrientes, esta mistura é uma escolha fantástica para qualquer pessoa que deseje aumentar a ingestão de vegetais enquanto desfruta de uma refeição deliciosa. Adicione-a em saladas, refogados ou como acompanhamento substancioso, e aprecie a bondade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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