Blog Research API Download App
Curry de couve-flor e carneiro

Curry de couve-flor e carneiro

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.3%
26.7%
60.0%
Gordura: 170 cal (60.0%)
Proteína: 75 cal (26.7%)
Carboidratos: 37 cal (13.3%)

About Curry de couve-flor e carneiro

O Curry de Mistura de Couve-Flor e Carneiro é um prato substancial que combina lindamente pedaços macios de carneiro com floretes frescos de couve-flor. Originário da cozinha do sul asiático, este curry saboroso é infundido com uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão, criando um molho rico e saboroso. Embalado com proteínas do carneiro e fibras da couve-flor, oferece um equilíbrio nutritivo. O prato é perfeito para aqueles que buscam comida reconfortante com um toque saudável, pois fornece vitaminas essenciais ao mesmo tempo em que oferece aquela calorosa satisfação. Aproveite esta deliciosa mistura para uma refeição que seja indulgente e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.