1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de couve-flor e peixe
A Mistura de Couve-flor e Curry de Peixe é um prato de fusão delicioso que combina floretes macios de couve-flor com pedaços suculentos de peixe, cozidos em uma mistura perfumada de especiarias e leite de coco. Originário de regiões litorâneas da Índia, este prato incorpora as ricas tradições da culinária indiana, trazendo profundidade e calor para sua mesa. Repleto de nutrientes, a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, enquanto o peixe fornece uma ótima fonte de proteínas e saudáveis ácidos graxos ômega-3. Este curry não apenas aguça seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. Aproveite os sabores reconfortantes da Mistura de Couve-flor e Curry de Peixe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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