Nuggets de bagre

Nuggets de bagre

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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416.7
calorias
41.7
proteína
13.9
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

14.0%
42.0%
44.0%
Gordura: 174 cal (44.0%)
Proteína: 166 cal (42.0%)
Carboidratos: 55 cal (14.0%)

About Nuggets de bagre

Nuggets de bagre são deliciosos pedaços em tamanho de mordida de filé de bagre macio, habilmente temperados e levemente empanados para aquela crocância perfeita. Originários da culinária do Sul, esses nuggets capturam a essência da comida reconfortante com um toque. Rica em proteínas e embalada com ácidos graxos ômega-3, eles são uma opção de refeição saudável. Embora normalmente fritos para aquela crocância satisfatória, você pode apreciá-los assados para uma alternativa mais saudável. Perfeitos como lanche ou prato principal, os Nuggets de Bagre são versáteis, deliciosos e certamente agradarão qualquer paladar!