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Cassoulet

Cassoulet

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
16.9
proteína
27.0
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.8%
40.9%
Gordura: 121 cal (40.9%)
Proteína: 67 cal (22.8%)
Carboidratos: 108 cal (36.4%)

About Cassoulet

Cassoulet é um prato tradicional e substancioso da culinária francesa que vem da região sudoeste da França. É um guisado rústico feito com feijão branco, carnes cozidas lentamente como pato, porco e linguiça, tudo cozido juntamente para criar um sabor rico e saboroso. Esta refeição reconfortante é geralmente coberta com uma camada crocante de migalhas de pão, adicionando textura a cada mordida. Embora o cassoulet seja deliciosamente indulgente, também é rico em proteínas das carnes e em fibras dos feijões, o que o torna uma opção satisfatória. No entanto, sua riqueza significa que é melhor apreciá-lo com moderação. Experimente este prato clássico que incorpora lindamente a tradição culinária francesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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