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Mandioca no curry de leite de coco

Mandioca no curry de leite de coco

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
2.8
proteína
37.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

45.4%
3.4%
51.2%
Gordura: 170 cal (51.2%)
Proteína: 11 cal (3.4%)
Carboidratos: 150 cal (45.4%)

About Mandioca no curry de leite de coco

O Curry de Mandioca no Leite de Coco é um prato delicioso que combina a riqueza cremosa do leite de coco com a textura robusta da mandioca, um vegetal de raiz amiláceo popular nas culinárias tropicais. Originário de regiões como a África Ocidental, este curry perfumado muitas vezes é infundido com especiarias como açafrão, alho e gengibre, oferecendo um sabor quente e aromático. Rico em nutrientes, a mandioca é uma ótima fonte de carboidratos, fibras e vitaminas essenciais, tornando-a uma opção satisfatória e energizante. Aproveite como prato principal reconfortante ou um delicioso acompanhamento, perfeito para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.