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pão de mandioca

pão de mandioca

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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381.0
calorias
3.3
proteína
90.5
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 90.5 g 32%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 4.0 g
proteína 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 645.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.9%
3.5%
1.7%
Gordura: 6 cal (1.7%)
Proteína: 13 cal (3.5%)
Carboidratos: 362 cal (94.9%)

About pão de mandioca

O Pão de Mandioca é uma deliciosa alternativa sem glúten feita a partir da raiz da planta de mandioca, nativa da América do Sul e um alimento básico em muitas cozinhas africanas, caribenhas e brasileiras. Este versátil pão é naturalmente livre de grãos, oferecendo uma textura leve e mastigável que é perfeita para wraps ou mergulhar. Rico em carboidratos, é uma excelente fonte de energia, sendo baixo em gordura. Rico em fibras, ajuda na digestão, tornando-se uma escolha saudável para muitas dietas. Aproveite o Pão de Mandioca como uma base saudável para suas coberturas favoritas ou como acompanhamento para complementar suas refeições.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.