1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 60.0 g | 76% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 10.0 mg | 55% | |
| Potássio | 935.0 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Castanha de caju
Os "cashewnootjes" são castanhas de caju deliciosamente torradas, geralmente temperadas com um toque de sal, tornando-as um lanche perfeito. Originárias de regiões tropicais, essas delícias com sabor de noz são um item básico em várias culinárias, especialmente em pratos asiáticos. Ricas em proteínas e gorduras saudáveis, os "cashewnootjes" proporcionam uma crocância satisfatória, oferecendo nutrientes essenciais como magnésio e zinco. Além disso, são livres de colesterol, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Aproveite-os sozinhos ou adicione-os em saladas e refogados para um toque extra de sabor. Lanche de forma inteligente com os "cashewnootjes"!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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