1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62 g | 79% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 26 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potássio | 935.0 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About castanhas de caju
Castanhas de Caju são nozes deliciosas e versáteis originárias das regiões tropicais do Brasil e Índia. Embaladas com nutrientes essenciais, elas contêm gorduras saudáveis, proteínas e minerais vitais como magnésio e zinco. As castanhas de caju adicionam uma textura cremosa e um sabor de nozes a pratos doces e salgados, tornando-as uma adição encantadora a refogados, saladas e sobremesas. Ricas em antioxidantes, elas apoiam a saúde cardíaca e podem até auxiliar no gerenciamento de peso. Aproveite as Castanhas de Caju como um lanche saudável ou eleve suas criações culinárias com seu crocante irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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