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Creme de castanha de caju com sopa de amêijoa e nabo

Creme de castanha de caju com sopa de amêijoa e nabo

Soup

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorias
9.4
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.4%
15.6%
53.0%
Gordura: 127 cal (53.0%)
Proteína: 37 cal (15.6%)
Carboidratos: 75 cal (31.4%)

About Creme de castanha de caju com sopa de amêijoa e nabo

Creme de caju com sopa de amêijoa com nabo é uma deliciosa variação de um prato clássico, combinando amêijoas macias, molho cremoso de caju e nabo terroso. Esta sopa substanciosa traz um sabor da culinária de Nova Inglaterra para a sua mesa, enquanto oferece uma alternativa cremosa e sem laticínios. Embalada com proteína das amêijoas e gorduras saudáveis dos cajus, é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Os nabos adicionam um doce sutil e melhoram o teor de fibras da sopa, tornando-a uma refeição equilibrada. Aproveite esta tigela reconfortante que é perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.