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Frango com curry de castanha de caju

Frango com curry de castanha de caju

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.8%
24.7%
55.5%
Gordura: 212 cal (55.5%)
Proteína: 94 cal (24.7%)
Carboidratos: 75 cal (19.8%)

About Frango com curry de castanha de caju

O Frango ao Curry com Castanha de Caju é um prato delicioso e aromático que combina frango macio, castanhas de caju cremosas e uma mistura vibrante de especiarias. Originário da culinária indiana, este curry apresenta ingredientes como tomate, alho e gengibre, cozidos a perfeição no leite de coco para um sabor rico. Repleto de proteínas do frango e gorduras saudáveis das castanhas de caju, é uma opção saudável. Embora seja indulgente, você pode torná-lo mais leve usando menos óleo ou substituindo o creme por iogurte. Aproveite este prato saboroso e satisfatório com um acompanhamento de arroz cozido no vapor ou naan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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