Proteína de caseína

Proteína de caseína

Protein

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
960
calorias
192
proteína
8.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 192 g 384%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4000.0 mg 307%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
88.1%
8.3%
Gordura: 72 cal (8.3%)
Proteína: 768 cal (88.1%)
Carboidratos: 32 cal (3.7%)

About Proteína de caseína

A Proteína Caseína é uma proteína láctea de digestão lenta derivada do leite. Ela compõe cerca de 80% da proteína encontrada no leite de vaca e é um elemento essencial em várias cozinhas, especialmente na fabricação de queijo. Rica em aminoácidos essenciais, a Proteína Caseína apoia a reparação e o crescimento muscular, tornando-se um favorito entre atletas e entusiastas da saúde. Sua absorção gradual ajuda a sustentar os níveis de energia e a reduzir a fome, promovendo a saciedade. Além disso, é baixa em gordura e carboidratos, tornando-a uma escolha saudável para aqueles que buscam manter a massa muscular enquanto controlam o peso. Aproveite-a em shakes, aveia noturna ou como uma sobremesa deliciosa para um impulso nutricional!