1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 164.1 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 761.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura
A cenoura é um vegetal de raiz vibrante e nutritivo conhecido por sua textura crocante e sabor doce. Originária da Pérsia e amplamente utilizada nas cozinhas ao redor do mundo, as cenouras são ricas em beta-caroteno, que nossos corpos convertem em vitamina A, promovendo a visão saudável e a função imunológica. Repletas de antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais, elas apoiam a saúde digestiva e até mesmo podem reduzir o risco de doenças crônicas. Aproveite as cenouras cruas, cozidas no vapor ou assadas para uma adição saborosa e saudável às suas refeições. A cenoura não é apenas deliciosa; é uma potência de nutrição para um estilo de vida saudável!
