1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sódio | 360.6 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 769.2 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras com parmesão
Cenouras com Parmesão são um acompanhamento delicioso e nutritivo que traz um toque encantador à sua mesa. Esta receita apresenta cenouras frescas e crocantes assadas à perfeição, cobertas com uma generosa pitada de queijo Parmesão rico e saboroso. Originário da culinária italiana, este prato combina lindamente a doçura natural das cenouras com o sabor umami do queijo. Rico em vitaminas A e C, as cenouras não só promovem a saúde dos olhos, mas também fortalecem o sistema imunológico. A adição de Parmesão fornece cálcio para ossos fortes, tornando esta uma escolha saudável e indulgente. Aproveite as Cenouras com Parmesão como uma adição vibrante a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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