Salada de cenoura

Salada de cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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97.6
calorias
2.1
proteína
22.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
97.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 164.3 mg 7%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 11.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.7%
8.0%
4.3%
Gordura: 4 cal (4.3%)
Proteína: 8 cal (8.0%)
Carboidratos: 91 cal (87.7%)

About Salada de cenoura

A Salada de Cenoura é um prato vibrante e refrescante que combina cenouras crocantes raladas com uma mistura de ingredientes frescos. Muitas vezes apreciada em várias cozinhas, especialmente mediterrânea, esta salada pode incluir ingredientes como pimentões crocantes, suco de limão zestoso e uma pitada de ervas. Repleta de vitaminas, antioxidantes e fibras dietéticas, as cenouras promovem uma boa visão e fortalecem o seu sistema imunológico. Regue-a com um molho leve de azeite para um toque saudável, tornando a Salada de Cenoura não apenas deliciosa, mas livre de culpa e nutritiva para o seu corpo!