1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 761.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e abobrinhas mistas
A Mistura de Cenoura e Abobrinha é uma combinação vibrante de cenouras frescas e crocantes e abobrinhas macias, repletas de sabor e nutrientes. Originária da culinária mediterrânea, esta mistura adiciona um toque encantador às suas refeições. Rica em vitaminas A e C, é benéfica para a saúde dos olhos e fortalece o sistema imunológico. Com baixo teor de calorias, é a adição perfeita sem culpa para saladas, refogados e acompanhamentos. Seja cozida no vapor, assada ou apreciada crua, a Mistura de Cenoura e Abobrinha oferece uma maneira deliciosa de incorporar mais legumes à sua dieta, enquanto aprecia um sabor do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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