1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 164.3 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 11.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 761.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e feijão verde
Cenouras e Feijão Verde são vegetais vibrantes repletos de sabor e nutrientes. Ricos em vitaminas A e C, eles apoiam a saúde ocular e impulsionam o sistema imunológico. Comumente presentes em várias culinárias, desde acompanhamentos clássicos americanos até refogados asiáticos, esses vegetais não são apenas versáteis, mas também com baixas calorias, tornando-os uma excelente escolha para uma dieta saudável. Sua doçura natural complementa qualquer prato, enquanto sua textura crocante adiciona uma deliciosa crocância. Sejam cozidos no vapor, refogados ou assados, cenouras e feijão verde trazem cor e saúde ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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