1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 163.8 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 11.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.3 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 759.5 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e grão-de-bico
Cenouras e grão-de-bico são um prato vibrante e nutritivo que combina a doçura natural das cenouras tenras com o grão-de-bico rico em proteínas. Originário das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio, esta refeição colorida não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável. Rico em fibras, vitaminas e minerais, as cenouras contribuem para a saúde dos olhos, enquanto o grão-de-bico fornece energia sustentada e apoia a digestão. Seja em saladas, cozidos ou como acompanhamento, cenouras e grão-de-bico oferecem uma forma encantadora de nutrir o seu corpo enquanto desfruta de sabores ricos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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