1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 168.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 11.5 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.5 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 780.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura e aipo
Cenouras e Aipo são vegetais vibrantes repletos de sabor e nutrientes. Repletas de beta-caroteno, as cenouras apoiam a saúde ocular e impulsionam a imunidade, enquanto o aipo é baixo em calorias e alto em hidratação. Juntos, são um alimento crocante fundamental em muitas cozinhas, desde saladas clássicas americanas até refogados asiáticos saborosos. Rico em fibras, eles promovem a digestão e ajudam a manter um peso saudável. Saboreie-os frescos, adicione-os em saladas ou misture-os em um smoothie para um tratamento delicioso e saudável. Aproveite a bondade natural das Cenouras e do Aipo e eleve suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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