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Sopa de cenoura e repolho

Sopa de cenoura e repolho

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 6.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.4%
11.0%
6.5%
Gordura: 4 cal (6.5%)
Proteína: 7 cal (11.0%)
Carboidratos: 56 cal (82.4%)

About Sopa de cenoura e repolho

Sopa de Cenoura e Repolho é um deleite consistente e nutritivo que conta com cenouras vibrantes e repolho macio, cozidos perfeitamente com uma mistura de ervas aromáticas e especiarias. Originária de várias culinárias europeias, esta sopa incorpora conforto e simplicidade. Está repleta de vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, tornando-a uma adição fantástica a qualquer dieta saudável. Baixa em calorias, mas rica em sabor, não é apenas uma tigela de bondade quente — é um indulgência sem culpa que apoia o seu bem-estar. Perfeita para um dia frio ou como uma refeição leve, a Sopa de Cenoura e Repolho com certeza vai satisfazer seus desejos enquanto nutre seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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