1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 164.3 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 11.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 761.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura branca
A Cenoura Branca é um vegetal vibrante e crocante, amado por seu sabor doce único e versatilidade na cozinha. Originária de várias regiões ao redor do mundo, este vegetal de raiz é frequentemente utilizado em saladas, sopas e refogados, adicionando tanto cor quanto crocância aos pratos. Rico em vitaminas essenciais, especialmente vitamina A e antioxidantes, a Cenoura Branca apoia a saúde dos olhos e fortalece o sistema imunológico. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, ela promove uma digestão saudável. Aproveite a Cenoura Branca crua ou cozida, e descubra os deliciosos benefícios que ela traz para suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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