Cenoura branca

Cenoura branca

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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97.6
calorias
2.1
proteína
22.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
97.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 164.3 mg 7%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 11.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.7%
8.0%
4.3%
Gordura: 4 cal (4.3%)
Proteína: 8 cal (8.0%)
Carboidratos: 91 cal (87.7%)

About Cenoura branca

A Cenoura Branca é um vegetal vibrante e crocante, amado por seu sabor doce único e versatilidade na cozinha. Originária de várias regiões ao redor do mundo, este vegetal de raiz é frequentemente utilizado em saladas, sopas e refogados, adicionando tanto cor quanto crocância aos pratos. Rico em vitaminas essenciais, especialmente vitamina A e antioxidantes, a Cenoura Branca apoia a saúde dos olhos e fortalece o sistema imunológico. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, ela promove uma digestão saudável. Aproveite a Cenoura Branca crua ou cozida, e descubra os deliciosos benefícios que ela traz para suas refeições!