1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
52.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75.1 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 267.3 mg | 20% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potássio | 355.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folhas de cenoura
As Tops de Cenoura são as folhas verde vibrante no topo das cenouras frescas, muitas vezes negligenciadas mas repletas de sabor e nutrientes. Originárias de várias cozinhas ao redor do mundo, elas acrescentam um sabor apimentado e ligeiramente doce aos pratos. Ricas em vitaminas A, C e K, as Tops de Cenoura são uma adição saudável a saladas, pestos e smoothies, oferecendo antioxidantes que apoiam o seu sistema imunológico. Além disso, são baixas em calorias, tornando-as uma forma sem culpa de realçar as suas refeições. Não jogue fora essas folhas - seja criativo(a) com as Tops de Cenoura!
