Sopa de cenoura com gengibre

Sopa de cenoura com gengibre

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
2.8
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.4 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.6%
8.7%
32.8%
Gordura: 42 cal (32.8%)
Proteína: 11 cal (8.7%)
Carboidratos: 75 cal (58.6%)

About Sopa de cenoura com gengibre

Sopa de Cenoura com Gengibre é um prato vibrante e reconfortante que apresenta uma deliciosa mistura de cenouras frescas, gengibre picante e especiarias aromáticas. Originária de diversas culinárias, esta sopa destaca-se em receitas tanto francesas como asiáticas, capturando a essência da comida reconfortante com um toque especial. Rica em nutrientes, é rica em vitamina A das cenouras, enquanto o gengibre adiciona propriedades anti-inflamatórias e um toque refrescante. Esta sopa de baixas calorias não é apenas deliciosa, mas também uma ótima opção para aqueles que buscam incorporar mais vegetais em sua dieta. Perfeita para qualquer estação, com certeza irá aquecer seu coração e nutrir seu corpo!