Sopa de cenoura

Sopa de cenoura

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.3
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.4%
8.5%
28.1%
Gordura: 25 cal (28.1%)
Proteína: 7 cal (8.5%)
Carboidratos: 56 cal (63.4%)

About Sopa de cenoura

Sopa de Cenoura é uma deliciosa mistura de cenouras vibrantes, cebolas refogadas e caldo de legumes cremoso, frequentemente enriquecida com especiarias como gengibre e cominho para um sabor quente e reconfortante. Enraizado em várias culinárias, é especialmente popular na culinária francesa e indiana. Repleto de vitaminas A e C, essa sopa não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente nutritiva, promovendo uma pele saudável e um sistema imunológico forte. Com sua textura aveludada e sabor naturalmente doce, a Sopa de Cenoura é uma escolha perfeita para uma refeição saudável em qualquer época do ano.