Smoothie de cenoura

Smoothie de cenoura

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75.5 mg 3%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 18.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About Smoothie de cenoura

O Smoothie de Cenoura é uma mistura vibrante e nutritiva de cenouras frescas, iogurte cremoso e um toque de gengibre picante. Originário das cozinhas voltadas para a saúde, esta bebida refrescante combina a doçura das cenouras com o toque cítrico para um perfil de sabor encantador. Rico em vitaminas A e C, ele impulsiona o seu sistema imunológico e apoia uma pele saudável. As fibras das cenouras auxiliam na digestão, enquanto os probióticos no iogurte promovem a saúde intestinal. Seja apreciado como um mimo matinal ou um impulso no meio do dia, este smoothie é uma forma deliciosa de iluminar o seu dia e nutrir o seu corpo.