1 serving (175 grams) contains 364 calories, 2.2 grams of protein, 27.5 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
364 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.5 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 16.3 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 311.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 30.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 21 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 539 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de cenoura
A Salada de Cenoura é um prato vibrante e refrescante que destaca a crocância de cenouras frescas, muitas vezes combinadas com elementos picantes como suco de limão, azeite e um toque de mel para doçura. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta salada pode ser encontrada em receitas do Mediterrâneo, do Oriente Médio e até mesmo inspiradas na Ásia. Repleta de vitaminas essenciais, especialmente vitamina A, e rica em antioxidantes, a salada de cenoura promove uma pele saudável e uma boa visão. Com sua textura crocante e sabores intensos, é uma adição encantadora e nutritiva a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salada de cenoura DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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