Blog Research API Download App
Cenoura crua

Cenoura crua

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
97.7
calorias
2.3
proteína
23.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.3g)
Calorias
97.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 164.1 mg 7%
Carboidratos Totais 23.4 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 11.3 g
proteína 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.1 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 761.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.0%
8.6%
3.4%
Gordura: 3 cal (3.4%)
Proteína: 9 cal (8.6%)
Carboidratos: 93 cal (88.0%)

About Cenoura crua

Cenoura Crua é um prato vibrante e nutritivo que apresenta cenouras frescas e crocantes combinadas com cítricos picantes, ervas aromáticas e um toque de especiarias. Enraizada na culinária mediterrânea, esta salada refrescante desperta seu paladar enquanto oferece uma infinidade de benefícios à saúde. Repleto de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, a Cenoura Crua apoia a saúde ocular, fortalece a imunidade e auxilia na digestão. Aproveite como um aperitivo leve ou um acompanhamento saudável, e aprecie os deliciosos sabores que celebram ingredientes simples e saudáveis. Experimente a essência da frescura com a Cenoura Crua!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.