1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de cenoura
Quiche de Cenoura é uma deliciosa iguaria salgada que combina a doçura natural de cenouras frescas com um creme de ovos cremoso, envolto em uma crosta crocante. Originária da culinária francesa, esse prato combina elegantemente cebolas refogadas e ervas, criando uma mistura de sabores que agradam o paladar. Rico em vitaminas A e C das cenouras, oferece uma reviravolta nutritiva que o torna uma escolha perfeita para o café da manhã ou brunch. Seja apreciado quente ou em temperatura ambiente, Quiche de Cenoura é uma opção saudável que é ao mesmo tempo satisfatória, mostrando a beleza de ingredientes simples e frescos.
