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Puré de cenoura

Puré de cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
83.3
calorias
1.9
proteína
19.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 157.1 mg 6%
Carboidratos Totais 19.5 g 7%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 8.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.2%
8.7%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 7 cal (8.7%)
Carboidratos: 78 cal (89.2%)

About Puré de cenoura

O purê de cenoura é um prato aveludado e vibrante feito com cenouras frescas e doces, misturadas à perfeição. Originário da culinária clássica francesa, este delicioso purê é frequentemente enriquecido com um toque de creme e temperado com ervas aromáticas. Rico em vitaminas essenciais A e C, o purê de cenoura apoia a saúde dos olhos e reforça o seu sistema imunológico, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Perfeito como acompanhamento ou como base para apresentações gourmet, ele traz tanto cor quanto nutrição ao seu prato. Aproveite a bondade saudável do purê de cenoura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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