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Sopa de purê de cenoura

Sopa de purê de cenoura

Soup

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
94.3
calorias
1.9
proteína
18.9
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.4 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.4%
7.6%
17.0%
Gordura: 17 cal (17.0%)
Proteína: 7 cal (7.6%)
Carboidratos: 75 cal (75.4%)

About Sopa de purê de cenoura

A Sopa de Purê de Cenoura é uma mistura vibrante e aveludada de cenouras frescas, cebola, alho e um toque de gengibre, cozida lentamente até a perfeição. Originária da clássica culinária reconfortante, esta sopa celebra a doçura natural das cenouras, realçada com caldo de legumes e um toque de creme. Rica em vitaminas A e C, não é apenas deliciosa, mas também apoia seu sistema imunológico e saúde ocular. Livre de glúten e com baixas calorias, a Sopa de Purê de Cenoura é uma escolha nutritiva para uma refeição leve ou um aperitivo aconchegante. Saboreie uma tigela e aproveite o calor da bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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