Purê de cenoura e batata.

Purê de cenoura e batata.

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
3.2
proteína
31.5
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.3%
8.8%
4.9%
Gordura: 7 cal (4.9%)
Proteína: 12 cal (8.8%)
Carboidratos: 126 cal (86.3%)

About Purê de cenoura e batata.

O Purê de Cenoura e Batata é uma deliciosa combinação de cenouras doces e vibrantes e batatas cremosas e terrosas, criando uma textura suave e aveludada. Originário das tradições da comida reconfortante ao redor do mundo, este purê é frequentemente destaque em várias cozinhas, oferecendo um toque nutritivo às suas refeições. Rico em vitaminas A e C das cenouras, ele apoia a visão saudável e impulsiona o sistema imunológico, enquanto as batatas fornecem fibras essenciais e energia. Baixo em calorias e sem adição de açúcares, o Purê de Cenoura e Batata é uma escolha saudável tanto para crianças quanto para adultos, tornando-se um acompanhamento perfeito ou uma base saborosa para suas criações culinárias.