Sopa de cenoura com kombu

Sopa de cenoura com kombu

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.3%
10.5%
11.2%
Gordura: 8 cal (11.2%)
Proteína: 7 cal (10.5%)
Carboidratos: 56 cal (78.3%)

About Sopa de cenoura com kombu

Sopa de Cenoura Kombu é uma mistura encantadora de sabores terrosos e nutrientes vibrantes. Este prato inspirado na culinária japonesa combina cenouras macias e alga kombu rica em umami, cozidas à perfeição em um caldo reconfortante. Rico em antioxidantes e vitaminas, as cenouras oferecem um sabor doce e natural, enquanto o kombu adiciona uma profundidade que é tanto saborosa quanto satisfatória. Repleta de minerais e baixa em calorias, esta sopa é perfeita para uma refeição nutritiva ou um lanche leve. Aproveite uma tigela de Sopa de Cenoura Kombu e descubra a harmonia entre saúde e sabor em cada gole!